Salut tout le monde!!

Je cherche une recette pour mon Ur en 260r avec de la 123gr et de la N150?

Merci d avance !!

En attendant, tu as déjà ça:
http://www.lapua.com/fileadmin/user_upload/esitteet/VihtavuoriInternationalReloguide2009.pdf

Il y a une 123grains en 260 Remington avec de la N150

Merci pour le lien fotoflou, je n'avais que la version 2006

moi j'en ai une :



LES RECETTES DES MODOS :

Plats
Omelette surprise

Préparation: 20 minutes

Temps de repos: aucun

Temps de cuisson: 15 minutes

Budget: Raisonnable

*

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Ingrédients pour 4 personnes
5 œufs
100 g d’épinards en feuilles
2 cuillères à soupe de concassée de tomate
12 olives noires dénoyautées
4 anchois à l’huile
4 tiges de ciboulette
4 cuillères à soupe d’huile de tournesol
20 g de beurre
Basilic
Sel, poivre

PRÉPARATION

Epluchez et lavez les épinards. Faites fondre le beurre dans une poêle et mettez-y les épinards à suer pendant 5 minutes. Salez et poivrez, réservez. Egouttez le ou les anchois. Lavez, séchez et ciselez la ciboulette. Coupez les olives en deux. Cassez les œufs dans deux récipients différents. Battez-les en omelette, salez et poivrez. Ajoutez les épinards, les olives et la ciboulette dans l’un des récipients, la concassée de tomate et les anchois dans le deuxième. Faites chauffer l’huile dans une grande poêle anti adhésive. Versez-y les oeufs avec le concassée de tomates et laissez cuire 3 minutes à feu doux. Quand les bords de l’omelette sont pris, versez la préparation avec les épinards. Poursuivez la cuisson 3 minutes à couvert. A l’aide du couvercle, retournez le gâteau d’omelette et faites cuire 1 minute. Glissez le gâteau d’omelettes dans un plat et servez aussitôt.

L'AVIS DE NOTRE NUTRITIONNISTE

Ce plat est une manière originale de consommer des œufs au repas. Les œufs apportent des protéines d'aussi bonne qualité que la viande, c'est pourquoi il ne faut pas hésiter à en consommer. Comptez 2 œufs par personne pour une portion.

boilà

Est-ce que on peu changer 4 anchois a l'huile par 4 côtes de boeuf a l'os ??

Vouai.
Mes les 4 cotes sans n'oeuf pis saignante. Pis un portion de frites pis aussi de la salade. Pis j'arrive...............

Est ce qu'on peut aussi enlever les épinards?

Ben houai des épinards avec des frites sa le fait pas.

Merci Patrice, t'es un vrai pote!

Des frites molles SVP, comme a la cantine ! c'est les meilleures.

PS : et huileuses aussi

l'avantage c'est que l'on fait ce qu'on avec cette recette !

les épinards............

les frites..................

Nan des frite au blanc de boeuf pas grasse du tout et croutillante a souhait des frite molle pas glop glop sa pis on trouve plus de bonne bint'che pour faire des bonne frites.

Sympa vos recette!!!

Tu vois la rapidité de réponse :

tu demandes une recette - de rechargement - et dans la foulée - même pas le temps de dire ouf -

tu as la recette des épinards au blanc de boeuf - sur un lit d'entrecôtes nappées d'anchois....

que demander de plus